Respirer tout court c’est plutôt indiqué de façon générale, respirer en conscience, c’est encore mieux !
Le conseil vaut bien évidemment pour les proches des patients hospitalisés, MAIS également pour vous !
La journée est difficile ou vous souhaitez simplement recharger vos batteries ? Prenez le temps de faire de la cohérence cardiaque.
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La ressource est à retrouver sur LifeMapp pour la partager aux proches des patients !